パワフルストレッチで体ポカポカ!
春の足音がかすかに聞こえてきましたが、まだまだ寒さで体が固まってしまいがちなこの頃。
みなさまはいかがお過ごしでしょうか。
私は家にいる時、筋トレを兼ねたストレッチを行うようにしています。
これで体はポカポカ・・・!
ストレッチを行う場所はいつもリビングですが、我が家は狭いのが難点。
単純に面積が広ければ・・・と思うこともありますが、なかなか現実を変えるのは厳しいものがあります。
ですので、少しでも広く使えるように、リビングはスッキリ片付けることを心掛けています(こちらも現実はなかなか厳しいのですが)。
片付けにはリビングのそばにある、この小さな収納がとても役に立っています。
ストレッチマットはもちろん、さっと出かけるためのバッグ類もこの中に入れます。
リビング横の収納は小さくても優秀なのです。